Dobrý den, často mě pálí oči. Pomáhá mi je jen zavřít, ale to nemůžu. Poradíte mi něco?

Dobrý den, je několik variant, které můžete vyzkoušet.

• Světlíkové kapky – světlík je pro oči hojivý. Kapky se světlíkem jsou OCUflash. Je možné je používat i několikrát denně. Oči zvlhčí a nebudou tolik pálit.

• Termální voda – Je voda z termálních vrtů. Slouží k regeneraci kůže a hojení. Když si vyberete takovou, která má stejnou koncentraci iontů jako je v oku (11g/l), nebude po stříknutí do očí pálit. Mám velmi dobré zkušenosti s Uriage termální vodou. 

• Je dobré myslet i na kvalitní stravu, zejména tuky. Zařaďte do jídelníčku ryby, ořechy, semínka, kvalitní oleje. Dobré je doplnit i omega kyseliny.

• Je vhodné vyvarovat se modrého světla, které jde z počítače, televize nebo mobilu. Pokud musíte pracovat na počítači, existují brýle proti modrému světlu. (Kolegyně je nosí a je moc spokojená.)

• Díky koukání do počítače, mobilu nebo televize mrkáme mnohem méně. Oko se tím pádem přirozeně nezvlhčuje a potom pálí. Je potřeba si na to občas vzpomenout, zamrkat, kouknout na nějaký vzdálený předmět a zase na blízký.

• Praktikujte oční cviky (je možné je dělat i se zavřenýma očima) – Několikrát po sobě udělejte pohyb očí pomalu nahoru-dolu, doleva-doprava, diagonálně z pravého dolního rohu do levého horního a potom opačně. Zakružte očima na jednu stranu a pak na druhou.