Zlepšení kondičky

Nabízíme sestavení cvičebního plánu dle Vašich požadavků a stávající stavby těla. Plán sestavuji na míru dle toho, zda je Vaším cílem zhubnout, zlepšit kondici či zpevnit postavu. Bezesporu Vaše tělo zlepšíte ve všech výše uvedených oblastech. Poskytnu odbornou pomoc a potřebnou motivaci po celou dobu Vašeho cvičení.

Jak to bude probíhat?

• Analýza stavby těla, kde zjistíme jeho složení (například procento tuku či vody v těle, celkovou kondici a další).
• Půjdu s Vámi cvičit a ukáži správnou techniku při cvičení
• Budeme cvičit venku i uvnitř
• Zkusíme nové techniky a cviky, včetně cviků s vlastní vahou
• Během celého procesu Vás budu správně motivovat
• Neustále budeme sledovat Vaši kondici a ihned uvidíte zlepšení

Jaké budete mít výsledky?

• Díky našim radám si výrazně zlepšíte kondici
• Dojde ke zpevnění celého Vašeho těla
• Budete lépe vypadat a nebudete se stydět za své tělo
• A především se budete cítit lépe a zdravěji, a tím pomůžete nejen svému fyzickému stavu, ale také psychickému!