Odvykání kouření
Poskytuji celkovou pomoc při Vašem odvykání kouření. Budu tu pro Vás po celou dobu odvykacího procesu, poskytnu Vám důležité rady, konzultace a motivaci, když ji budete nejvíce potřebovat.
Jak to bude probíhat?
-
Společně nalezneme důvody, proč kouříte (kdy a kde kouříte nejvíce)
-
Budeme hledat Vaši motivaci, proč chcete začít s odvykáním a stát se nekuřákem
-
Co vše udělat, než přestanete kouřit a jak od sebe cigarety odehnat jednou provždy
-
Najdeme tu nejvhodnější cestu pro Vás, jak přestat kouřit úplně
-
Ukážeme si všechny možnosti a podpůrné prostředky, které Vám výrazně pomohou se skončením kouření, představíme si náhradní nikotinovou terapii (žvýkačky, spreje atd.)
-
Součástí sezení jsou také rady, jak se vypořádat s abstinenčními příznaky
Pro více informací si přečtěte podrobnosti.